Sportpsychologie
Binnen het Sportmedisch Centrum bestaat sinds 2008 de afdeling sportpsychologie. De praktiserende sportpsychologen zijn VSPN® geaccrediteerd en ruim ervaren in de mentale training en begeleiding van (top)sporters, teams en coaches.
Prestatiebevordering
De sportpsychologie biedt professionele diensten om als sporter, coach en team optimaal te presteren. De mentale begeleiding kan individueel zijn of in groepsverband en is altijd maatwerk.
De inhoud van een begeleiding wordt vastgesteld na een sportpsychologische intake, of de doorverwijzing heeft een gerichte vraagstelling.
De sportpsychologische dienstverlening kan betrekking hebben op:
-
systematisch trainen van mentale vaardigheden (o.a.):
- het stellen van doelen
- concentratie
- zelfvertrouwen
- omgaan met wedstrijdspanning en emoties -
in beeld brengen van sporttypes (MBTI®)
-
teamondersteuning en groepsdynamica
-
omgang met de coach/technische staf
-
aspecten van leiderschapsgedrag
-
voorkomen van overtraining/overbelasting
-
omgaan met de complexe psychologische eisen en verwachtingen van topsport
-
het leven na de sportcarrière
Omgaan met blessures
Sportpsychologisch onderzoek geeft aan dat mentaal minder fitte sporters een verhoogd blessurerisico lopen. Een blessure komt altijd ongelegen. Hoe gaat een sporter om met een dergelijke tegenslag? Zeker bij langdurige en terugkerende revalidatie valt het niet altijd mee om gemotiveerd en gedisciplineerd te blijven werken aan het herstel. Naast de reguliere specialistische sportmedische begeleiding kan de sportpsycholoog zowel preventief als curatief een aanvullende ondersteunende rol hebben.
Het SMC werkt met een tweetal sportpsychologen samen, te weten Sandra van Essen en Ruben Dekker.
TIP
Weet wat u moet doen bij een hersenschudding
Heeft een sporter na een val of botsing last van misselijkheid, evenwichtsproblemen en is deze duizelig en gevoelig voor licht? Dan bestaat er een kans dat deze last heeft van een hersenschudding. In zo'n geval is het belangrijk de ernst van de hersenschudding in te schatten en te bepalen of het verantwoord is of een speler terugkeert naar de wedstrijd.