Blessures voorkomen doet u zo
Nederland is een voetballand. Elk weekend worden onder de vlag van de KNVB meer dan dertigduizend wedstrijden gespeeld. Helaas doen zich tijdens de wedstrijden en trainingen situaties voor die tot blessures leiden. Er zijn veel factoren waardoor blessures kunnen ontstaan en de aard van de kwetsuren verschilt nogal: van licht letsel waarmee gemakkelijk verder kan worden gespeeld tot zware blessures, waardoor een tijd lang niet kan worden getraind en gespeeld.
De handleiding Blessurepreventie van de KNVB is ontwikkeld in samenwerking met Arbo Unie, NOC*NSF en het Sportmedisch Centrum van de KNVB. Deze handleiding is geschreven voor kaderleden en andere vrijwilligers die binnen hun vereniging actief willen bijdragen aan blessurepreventie. Het document kan hen helpen om tot een structurele en doelgerichte aanpak te komen.
De handleiding is hier te downloaden.
Op www.voorkomblessures.nl en www.sportzorg.nl vindt u meer informatie over blessurepreventie.